ΥΓΕΙΑ

Μία ζέστη-μία κρύο!

Posted On Απρίλιος 18, 2016 at 12:18 μμ by / Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μία ζέστη-μία κρύο!

Ακόμα και τον καιρό αυτό, τον καλωσορίζουμε φυσικά –γιατί ως γνωστόν, η καλή διάθεση κάνει θαύματα για την υγεία– και κάνουμε ό,τι μπορούμε για να παραμείνουμε υγιείς κατά τη διάρκειά του με οδηγό την κοινή λογική. Για παράδειγμα, μας προσέχουμε! Όταν κάνει κρύο, ντυνόμαστε καλά. Όταν δεν κάνει, βγάζουμε τουλάχιστον μία από τις στρώσεις στις οποίες είχαμε συνηθίσει. Ένα φουλάρι, για παράδειγμα, κάνει πάντα τη διαφορά! Και μας κρατάει ζεστούς στο κρύο και αποσύρεται εύκολα από το σύνολο, όταν ο ήλιος κάνει αισθητή την παρουσία του! Επίσης τη διαφορά, κάνει το Colladeen®Derma Plus, η ολοκληρωμένη φόρμουλα για την υγεία του δέρματος. Το συμπλήρωμα δατροφής που έχουμε πάντα μαζί μας, είτε κάνει ζέστη, είτε κρύο!

Ο καθαρός αέρας είναι ένα ακόμα απαραίτητο αξεσουάρ της καθημερινής μας ζωής! Ακόμα κι αν δεν ζούμε δίπλα στη φύση, βάζουμε το περπάτημα στην ημερήσια διάταξη –κι ας είναι μέχρι τον φούρνο της γειτονιάς ή το περίπτερο κοντά στη δουλειά. Σύμφωνοι, κανείς δεν μας εγγυάται πως ο αέρας είναι αληθινά καθαρός, αλλά μικρά διαλείμματα από την οθόνη του υπολογιστή –αντικείμενο εργασίας των περισσότερων στις μέρες μας– είναι σίγουρα ό,τι πρέπει. Βγαίνουμε έξω και ξυπνάμε το σώμα μας με ένα όσο πιο έντονο περπάτημα αντέχει.